Erleben Sie Ihren Rollator nicht nur als Gehhilfe, sondern als vielseitiges "Gymnastikgerät", das Ihnen tolle Möglichkeiten bietet, sich auch im Alter noch zu bewegen. Denn Bewegung hält gesund, Krankheiten wie Diabetes und Arthrose wird vorgebeugt, und die Bewegungsabläufe trainieren auch noch das Gedächtnis.

Und wer nicht mehr gut zu Fuß ist, muss noch lange nicht aufs Tanzen verzichten! Walzer, Foxtrott, Rumba - zu diesen Rhythmen kann man sich auch am Rollator mit Spaß bewegen. An diesem Vormittag werden Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten zu munterer Musik am Gehwagen "das Tanzbein schwingen". In langsamen Bewegungen vor und zurück, aufeinander zu und voneinander weg, im Kreis und in Bahnen. Da kommt auch in längst "eingerostet" geglaubte Glieder wieder Schwung.

Eingeladen sind auch Interessierte, die normalerweise mit dem Stock unterwegs sind oder sogar ganz "auf eigenen Beinen stehen". Getanzt wird aber grundsätzlich mit dem Rollator. Rollatoren stehen kostenlos zur Verfügung. Wenn Sie einen Rollator benötigen, ist ein kurzer Anruf bei der vhs unter Tel. 07123 9293-0 notwendig. Sollten Sie noch nicht zur bestehenden Gruppe gehören, geben Sie bitte Ihre persönlichen Daten bei der vhs an.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: DM35070

Beginn: Fr., 15.03.2024, 10:00 - 12:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Haus der VHS, Raum Atelier

Gebühr: gebührenfrei