Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik sowie entsprechenden Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Die Zumba-Fitness-Party verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.

Zumba steht für Spaß und Lebensfreude. Sie verlieren ganz nebenbei noch überschüssige Pfunde und tun etwas für Ihre körperliche Fitness.

Bitte mitbringen: Sportkleidung (gerne bunt), Turnschuhe, Getränk und gute Laune.

Bitte anmelden bis 10.04.24 per Email an sylvia.krieg@vhs-metzingen.de oder telefonisch unter 07123-92930 oder über die Webseite www.vhs-metzingen.de

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: DM37114

Beginn: Sa., 13.04.2024, 11:00 - 11:45 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus der VHS, Raum Atelier

Gebühr: gebührenfrei