Selbstverteidigung wird heute immer wichtiger. Wir möchten Kindern und Jugendlichen Selbstvertrauen, Sicherheit und Freude an angemessener Selbstverteidigung vermitteln. In diesem Kurs bekommen die Kinder einen Einblick in die Welt des Kampfsports, der der Selbstverteidigung dient. Sie lernen durch erste Techniken einfache Maßnahmen zur Befreiung und trainieren in Partner-und Gruppenübungen, wie sie vorgehen können, dass Konflikte nicht entstehen.

Dein körperlicher Zustand spielt hier keine Rolle. Die Sicherheit steht im Mittelpunkt und stärkt dein Selbstbewusstsein.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: CM16414

Beginn: Sa., 14.10.2023, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Haus der VHS, Raum Atelier

Gebühr: 22,00 €