Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs für Körper und Seele werden Entspannungstechniken mit ruhigen und aktiven Übungen aus dem Yoga kombiniert. Damit können Sie ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität entwickeln. Sie dehnen und kräftigen Ihren Körper, beobachten die Atmung, verfeinern Ihre Körperwahrnehmung und schulen das Konzentrationsvermögen. Die verschiedenen Entspannungsmethoden ermöglichen Ihnen, sich ausgeglichener zu fühlen und Kraft für Ihren Alltag zu schöpfen.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: DM31413
Beginn: Do., 29.02.2024, 19:45 - 20:45 Uhr
Dauer: 11
Kursort: Haus der VHS, Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 €
Hinweis: Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke, Gürtel.
Innere Heerstr. 6
72555 Metzingen
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
29.02.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
07.03.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
14.03.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
21.03.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
18.04.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
06.06.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
13.06.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
20.06.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
27.06.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
04.07.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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