Kursangebote
/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
In diesem Kurs trainieren Sie gezielt Bauch, Beine, Rücken und Gesäßmuskulatur, wodurch die Wirbelsäulenmuskulatur gelockert und stabilisiert wird. Die Kräftigung der verantwortlichen Muskelgruppen führt schließlich zu einer besseren Wirbelsäulenfunktion. Sie lernen ausgleichende Bewegungsübungen unter krankengymnastischen Gesichtspunkten. Zum Üben erhalten Sie außerdem viele praktische Tipps für eine gesunde Körperhaltung.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: CM33000
Beginn: Mi., 27.09.2023, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 17
Kursort: Haus der VHS, Gymnastikraum
Gebühr: 94,00 €
Gymnastikraum
Innere Heerstr. 6
72555 Metzingen
Innere Heerstr. 6
72555 Metzingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
27.09.2023
|
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
|
|
Datum:
04.10.2023
|
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
|
|
Datum:
11.10.2023
|
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
|
|
Datum:
18.10.2023
|
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
|
|
Datum:
25.10.2023
|
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
|
|
Datum:
08.11.2023
|
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
|
|
Datum:
15.11.2023
|
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
|
|
Datum:
22.11.2023
|
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
|
|
Datum:
29.11.2023
|
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
|
|
Datum:
06.12.2023
|
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
|
Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
|