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Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining
Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Das Faszientraining, das Training der bindegewebsartigen Umhüllung des Muskelapparates, löst Verklebungen, verbessert die Muskelfunktion und den Bewegungsablauf. Sie erlernen die ausgleichenden Bewegungen unter krankengymnastischen Gesichtspunkten und erhalten zahlreiche Tipps für eine gesunde Haltung.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: CM33010
Beginn: Do., 28.09.2023, 10:10 - 11:10 Uhr
Dauer: 17
Kursort: Haus der VHS, Gymnastikraum
Gebühr: 94,00 €
Gymnastikraum
Innere Heerstr. 6
72555 Metzingen
Innere Heerstr. 6
72555 Metzingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
28.09.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
05.10.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
12.10.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
19.10.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
26.10.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
09.11.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
16.11.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
23.11.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
30.11.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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Datum:
07.12.2023
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Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Gymnastikraum
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