Sie erkunden mit achtsamen Bewegungen Ihre eigenen Bewegungsmuster und erlernen und erleben mit der Feldenkrais-Methode, wie Sie sich müheloser bewegen und körperliche Einschränkungen überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun erlangen Sie mehr Beweglichkeit.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: CM31005

Beginn: Di., 10.10.2023, 08:30 - 09:45 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Haus der VHS, Gymnastikraum

Gebühr: 86,00 €