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/ Kursdetails
Bauch, Beine, Po in Topform
Mit gezielten Übungen geht es den Problemzonen Bauch, Beinen und Po nach einer intensiven Aufwärmphase an den Kragen. Ziel dieses Kurses ist es, Ihre Leistungsfähigkeit durch Kräftigung und Straffung der Muskelgruppen zu steigern und Ihre psychischen Ressourcen wie das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch kurze Konditionseinheiten und ein abschließendes Cool-down wird die Trainingseinheit abgerundet.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: DM33100
Beginn: Mi., 28.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 16
Kursort: Haus der VHS, Raum Atelier
Gebühr: 89,00 €
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
28.02.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Raum Atelier
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Raum Atelier
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Datum:
13.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Raum Atelier
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Datum:
20.03.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Raum Atelier
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Raum Atelier
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Raum Atelier
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Raum Atelier
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Raum Atelier
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Datum:
15.05.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Raum Atelier
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Datum:
05.06.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Innere Heerstr. 6,
Haus der VHS, Raum Atelier
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