Der Ablauf bestimmter Bewegungsbilder erfolgt im Einklang mit dem Atem und führt so zu innerer Zentrierung und Stabilisierung. Die Bewegungen werden langsam, fließend und weich ausgeführt und wirken dadurch positiv auf Gelenke, Muskeln, Organe und korrigierend auf die gesamte Körperhaltung. 

Status: Plätze frei

Kursnr.: HM31380

Beginn: Sa., 16.05.2026, 13:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus der VHS, Gymnastikraum

Gebühr: 24,00 €

Hinweis: Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Decke und leichtes Schuhwerk