In Zeiten, in denen Vieles an uns Menschen zerrt und nagt, entsteht oft der Wunsch nach tiefer, innerer Ruhe. Mit Hilfe von ruhigen und aktiven Yoga-, Atem- und Meditationsübungen kann an diesem Nachmittag dem Wunsch nach der eigenen ruhigen Mitte nachgegangen werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: HM31400

Beginn: Sa., 14.03.2026, 15:30 - 18:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus der VHS, Gymnastikraum

Gebühr: 26,00 €

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen