Möchten Sie an diesem Vormittag eine kleine Auszeit von Beruf und Alltag nehmen? Ziel dieser am Samstagvormittag im Sitzen und Stehen durchgeführten Meditation ist es, die eigene Mitte zu spüren und Konzentration und Entspannung zu erleben.

Status: Plätze frei

Kursnr.: HM31227

Beginn: Sa., 16.05.2026, 09:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus der VHS, Gymnastikraum

Gebühr: 24,00 €

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke, eine Portion Ihres Lieblingstees in einer Thermoskanne, eine Tasse und zwei Stoffservietten.