Im morgendlichen Üben von Yoga wird unser Körper und Geist mit achtsamen Übungen aktiviert und entspannt. Belebende und konzentrierte Haltungen des Hatha-Yoga bilden die Grundlage für die ausgeglichenen Übungsreihen, die einen gelassenen Start in den Tag vorbereiten.
Status:Anmeldung möglich
Kursnr.: IM31405
Beginn: Fr., 02.10.2026, 07:00 - 08:00 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Haus der VHS, Gymnastikraum
Gebühr: 72,00 €
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, eventuell Kissen mitbringen.
