Nutzen Sie Ihre Mittagspause für Bewegung, Entspannung und neue Energie!
Dynamische Yoga-Flow-Sequenzen fördern Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Rücken, Schultern und Nacken werden gezielt gestärkt und mobilisiert.
Atemübungen und kurze Entspannungsphasen helfen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.
Für alle Levels geeignet; erste Yogaerfahrungen sind im Online-Format von Vorteil.
Der Kurs findet per Zoom statt.
Status: Plätze frei
Kursnr.: IO31491
Beginn: Fr., 02.10.2026, 11:30 - 12:15 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Internet
Gebühr: 60,00 € Bitte anmelden!
Anmeldeschluss: 25.09.2026
Hinweis: Yoga Matte, Kissen oder Decke, internetfähiges Gerät.
Übersicht über alle Kurstermine (10) mit Datum und Ort
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02.10.2026
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11:30 - 12:15 Uhr
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Innere Heerstraße 6,
Internet
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09.10.2026
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11:30 - 12:15 Uhr
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Innere Heerstraße 6,
Internet
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16.10.2026
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11:30 - 12:15 Uhr
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Innere Heerstraße 6,
Internet
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23.10.2026
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11:30 - 12:15 Uhr
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Innere Heerstraße 6,
Internet
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06.11.2026
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11:30 - 12:15 Uhr
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Innere Heerstraße 6,
Internet
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13.11.2026
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11:30 - 12:15 Uhr
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Innere Heerstraße 6,
Internet
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20.11.2026
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11:30 - 12:15 Uhr
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Innere Heerstraße 6,
Internet
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27.11.2026
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11:30 - 12:15 Uhr
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Innere Heerstraße 6,
Internet
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04.12.2026
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11:30 - 12:15 Uhr
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Innere Heerstraße 6,
Internet
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11.12.2026
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11:30 - 12:15 Uhr
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Innere Heerstraße 6,
Internet
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