Aktuelles aus der vhs Metzingen-Ermstal
Partnermassage: Entspannung für Rücken und Nacken
In unserem Alltag sind unser Rücken und Nacken oft chronisch verspannt. Dieser Kurs möchte Ihnen sowohl theoretische als auch praktische Grundlagen…
Vortrag: Brustkrebs
Die Brustkrebserkrankung ist die häufigste Krebserkrankung der Frau. Seit Beginn des bundesweiten Mammographie-Programms werden Brustkrebserkrankungen…
Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson
"Die PMR ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode, bei der durch das systematische An- & Entspannen einzelner Muskelgruppen die Muskulatur…
MS Word kompakt (**ESF**) - fit fürs Büro
Im heutigen Berufsalltag sind gute Kenntnisse in Microsoft Word unverzichtbar und Voraussetzung für zielgerichtetes und effektives Arbeiten. Bieten…
Autogenes Training nach Schultz
"Im Autogenen Training werden wir gemeinsam Techniken der Selbstentspannung einüben, wodurch wir eine dauerhafte Entspannung und Gelassenheit…