Kursangebote / Kursdetails

Von 30 auf 60 Minuten vom Jogger zum Fitnessläufer

Dieser Kurs richtet sich an Läufer/innen, die ihr Laufpensum von 30 auf 60 Minuten steigern möchten und an Menschen, die ihre läuferischen Fähigkeiten weiter ausbauen und stabilisieren möchten. Das Laufen in der Gruppe macht Spaß und motiviert über den Herbst und Winter bis in den Frühling durchzulaufen. Nach einem kurzen Aufwärmen zu Beginn der Unterrichtsstunde wird der Laufumfang langsam gesteigert, damit der Körper systematisch an die höhere Belastung gewöhnt wird. Ein Stretchingprogramm rundet die Stunde ab.
In den Weihnachtsferien findet kein Training statt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: AU38730

Beginn: Fr., 16.09.2022, 15:30 - 16:45 Uhr

Dauer: 24

Kursort: Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz

Gebühr: 90,00 € TUS/TVN 45 €*

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.09.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
23.09.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
30.09.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
07.10.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
14.10.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
21.10.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
28.10.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
04.11.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
11.11.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
18.11.2022
Uhrzeit:
15:30 - 16:45 Uhr
Wo:
Treffpunkt: am Forsthof Metzingen, Parkplatz

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