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Knieschule: Selbsthilfe bei Arthrose

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit dauerhaften arthrothischen Knieproblemen, bei denen der Gelenkknorpel vorzeitig verschlissen ist und die einen operativen Eingriff hinauszögern möchten.
Was kann ein Kniearthrose geplagter Mensch tun, um seine Beschwerden zu lindern? Welche Tipps und Tricks gibt es für den Alltag? Was kann Gymnastik und gezieltes Krafttraining für das erkrankte Knie bewirken? Welche Sportarten darf, soll ich betreiben? Auf all diese Fragen versucht dieser Kurs Antworten zu geben. "Gezielte Bewegung ohne große Belastung" lautet das Motto dieser Veranstaltung.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: ZV38558

Beginn: Fr., 11.02.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 17

Kursort: Uhlandschule, Alte Turnhalle

Gebühr: 80,00 € TuS/TVN 20 €*


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.02.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Uhlandschule, Alte Turnhalle
Datum:
18.02.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Uhlandschule, Alte Turnhalle
Datum:
11.03.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Uhlandschule, Alte Turnhalle
Datum:
18.03.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Uhlandschule, Alte Turnhalle
Datum:
25.03.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Uhlandschule, Alte Turnhalle
Datum:
01.04.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Uhlandschule, Alte Turnhalle
Datum:
29.04.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Uhlandschule, Alte Turnhalle
Datum:
06.05.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Uhlandschule, Alte Turnhalle
Datum:
13.05.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Uhlandschule, Alte Turnhalle
Datum:
20.05.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Uhlandschule, Alte Turnhalle

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