Yoga? Dafür bin ich doch zu alt, von wegen, alles was man braucht ist ein Stuhl. Jeder Mensch kann Yoga üben, auch in höherem Alter oder mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung. Der Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden kann beginnen. Bald erfährt man die wohltuende Wirkung durch mehr Kraft und Flexibilität am eigenen Körper. Ein verbesserter Gleichgewichtssinn macht sich im Alltag bemerkbar. Muskelverspannungen im Rücken und damit verbundene Schmerzen lassen bald nach. Das Zusammensein in der Gruppe schenkt Lebensfreude und macht einfach Spaß!

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Kursnr.: EV38950

Beginn: Mo., 09.09.2024, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 19

Kursort: Uhlandschule, Alte Turnhalle

Gebühr: 80,00 € TuS/TVN 25 €*