Ein praktisches Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule, zum Abbau von Verspannungen und zur Stärkung der gesamten Muskulatur - und das alles mit Musik. Sie erhalten in dem Kurs zahlreiche Ratschläge zum rückengerechten Bewegungs- und Haltungsverhalten.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AR33012

Beginn: Mo., 10.10.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Gutenberghalle Riederich

Gebühr: 88,00 €