Body-Toning ist ein intensives Training zum Muskelaufbau und zur Gewebestraffung des gesamten Körpers für Männer und Frauen. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln gearbeitet. Body-Toning ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch abwechslungsreich. Es erfüllt mehrere Ziele gleichzeitig: Muskelaufbau, Straffung des Gewebes und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Zudem sorgt Musik für Spaß und Motivation.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AR33382

Beginn: Di., 10.01.2023, 19:20 - 20:20 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Bürgerhaus, Saal Erdgeschoss

Gebühr: 32,00 €