Manchmal ist das Entkommen von Rangeleien leider nicht möglich. Wir zeigen Dir, wie Du dich mit einfachen Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten verteidigen kannst, ohne den Anderen ernsthaft zu verletzen. Dein körperlicher Zustand spielt hier keine Rolle. Die Sicherheit steht im Mittelpunkt und stärkt dein Selbstbewusstsein.

Status: Plätze frei

Kursnr.: BM16417

Beginn: Sa., 17.06.2023, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Haus der VHS, Raum Atelier

Gebühr: 22,00 €