Kursangebote / Kursdetails

Von 0 auf 30 Minuten: Trainingskurs für Laufanfänger/innen

Der Frühling naht und Frau (Mann) möchte nach dem langen Winter etwas für die Gesundheit tun. Laufen auf dem abwechslungsreichen Metzinger Trimm-dich-Pfad und im schönen Maienwald unter Anleitung erfahrener Lauftrainer kann hier helfen. Dieser Kurs richtet sich an absolut untrainierte Laufanfänger/innen. Nach einem kurzen Aufwärmen wird der Körper in Intervallen zwischen Laufen und Gehen an die neue Belastung gewöhnt. 30-minütiges Laufen ohne Pause ist das Ziel des Kurses. Stretching rundet die Stunde ab und mildert den Muskelkater.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: ZU38730

Beginn: ab Di 06.04.2021, 18:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag + Donnerstag, 32 Termine

Dauer: 32

Kursort: Forsthof Metzingen, Parkplatz

Gebühr: 95,00 € TuS/TVN 45 €*

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.05.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
17.05.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
19.05.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
24.05.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
31.05.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
02.06.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
07.06.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
09.06.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
14.06.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Forsthof Metzingen, Parkplatz
Datum:
21.06.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Forsthof Metzingen, Parkplatz



Abgelaufen


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