Haben Sie Lust auf ein besonderes und bewegungsreiches Yogaerlebnis? Dann schauen Sie vorbei beim Feierabend Yoga Flow. Hier werden traditionelle Hatha Yoga Stellungen durch fließende Bewegungen und im Einklang mit dem Atem zu einem "Flow" verbunden. Dadurch werden gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert.
Alle Asanas können individuell auf die Schüler angepasst werden, daher sind Anfänger wie Fortgeschrittene gerne willkommen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: ZM31416

Beginn: Do., 30.06.2022, 18:15 - 19:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Haus der VHS, Innenhof

Gebühr: 34,00 €