Kursangebote / Kursdetails

Bewegte Mittagspause (in Alltagskleidung möglich)

Kommen Sie zur Bewegten Mittagspause an die vhs und tun Sie nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Wir machen einen Mix aus Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, sodass Sie danach mit einem guten Gefühl und motiviert in die zweite Tageshälfte starten können. Alle Übungen werden so gestaltet, dass sie in Alltagskleidung ausgeführt werden können. Ziel des Angebots ist es u.a. die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und somit Risikofaktoren am Arbeitsplatz präventiv entgegenzuwirken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: AM33340

Beginn: Do., 29.09.2022, 12:15 - 13:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Haus der VHS, Gymnastikraum

Gebühr: 0,00 € gebührenfrei


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.09.2022
Uhrzeit:
12:15 - 13:00 Uhr
Wo:
Innere Heerstr. 6, Haus der VHS, Gymnastikraum
Datum:
06.10.2022
Uhrzeit:
12:15 - 13:00 Uhr
Wo:
Innere Heerstr. 6, Haus der VHS, Gymnastikraum
Datum:
13.10.2022
Uhrzeit:
12:15 - 13:00 Uhr
Wo:
Innere Heerstr. 6, Haus der VHS, Gymnastikraum
Datum:
20.10.2022
Uhrzeit:
12:15 - 13:00 Uhr
Wo:
Innere Heerstr. 6, Haus der VHS, Gymnastikraum
Datum:
27.10.2022
Uhrzeit:
12:15 - 13:00 Uhr
Wo:
Innere Heerstr. 6, Haus der VHS, Gymnastikraum
Datum:
10.11.2022
Uhrzeit:
12:15 - 13:00 Uhr
Wo:
Innere Heerstr. 6, Haus der VHS, Gymnastikraum
Datum:
17.11.2022
Uhrzeit:
12:15 - 13:00 Uhr
Wo:
Innere Heerstr. 6, Haus der VHS, Gymnastikraum
Datum:
01.12.2022
Uhrzeit:
12:15 - 13:00 Uhr
Wo:
Innere Heerstr. 6, Haus der VHS, Gymnastikraum
Datum:
08.12.2022
Uhrzeit:
12:15 - 13:00 Uhr
Wo:
Innere Heerstr. 6, Haus der VHS, Gymnastikraum
Datum:
15.12.2022
Uhrzeit:
12:15 - 13:00 Uhr
Wo:
Innere Heerstr. 6, Haus der VHS, Gymnastikraum

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