Ein Spezialkurs "Yoga für Frauen" wird von Irina Pavaluka, einer Yogalehrerin aus der Ukraine, geleitet.
Dank Hatha Yoga können Sie Lebensenergie im Körper ansammeln und richtig verteilen. Systematisches Training trägt zur Bildung eines Muskelkorsetts um die Wirbelsäule bei, verbessert die Elastizität und Flexibilität der Gelenke, reinigt die Haut, beschleunigt den Stoffwechsel, beseitigt Giftstoffe, lindert psychischen Stress usw.
Dieser Kurs berücksichtigt und praktiziert die neue dynamische Richtung "Yoga FIT": Yoga FIT bringt das System ziemlich schnell in den Zustand des maximalen Widerstands. Dies bedeutet, dass das Ergebnis der systematischen Ausübung dieses Kurses die Beschleunigung der Schutzreaktion Ihres Körpers auf äußere Widerstände sein wird.
Der Kurs ist sowohl für Yogaeinsteigerinnen als auch für Yogaerprobte geeignet: Schritt für Schritt dringen wir im Laufe des Kurses in die Tiefe unseres Selbst vor und entfalten unser Potenzial ...

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: BM31425

Beginn: Di., 21.03.2023, 16:15 - 17:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Haus der VHS, Gymnastikraum

Gebühr: 75,00 €