Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

Um sich in Not effektiv wehren zu können, werden leicht erlernbare und wirkungsvolle Techniken sinnvoll einstudiert. Ziel ist neben der Steigerung des Selbstbewusstseins, des sozialen Gruppenverhaltens und der Selbstbehauptung auch Mobbing zu vermeiden und Gefahrensituationen erkennen zu können. Dieses gesundheitsbewusste Training ist auf Kinder/Jugendliche abgestimmt.